ऐसे छोटे health issues को तो आप अपने घर पर भी ठीक कर सकते हो जैसे के :-Heartburn, Digestion, सिर दर्द और जोड़ों का दर्द अदि | इस तरेह के रोगों के लिए आप डॉक्टर के पास जाते हो और chemicals युक्त दवाइयों का सेवन करते हो , इस तरेह आपका समय , पैसा और सेहत बरबाद हो रही है | जब आप इन रोगों का आपने घर पर इलाज़ कर सकते हो तो कही और क्यों जाना |

आज जिस नुस्खे की बात हम कर रहे है वे आपकी सेहत के बहोत काम आये गा | इस नुस्खे से आप कई रोगों से छुटकारा पा लोगे | आये जानते है यह प्रयोग किस तरेह के रोगों में काम आता है |

  • वजन कम करने में
  • Reducing inflammation
  • ऊर्जा प्रदान करता है |
  • सांस की बदबू से छुटकारा
  • स्किन health में सुधार
  • कोलेस्ट्रॉल और ब्लडप्रेशर को कम करता है
  • पाचनक्रिया में सुधार
  • कब्ज से राहत
  • जोड़ो के दर्द से छुटकारा
  • पेट की गैस (Acidity ) से आरामआगे हम आपको बताएंगे कैसे आप इस प्रयोग को अपने घर पर तयार कर सकते हो |

    सामग्री :-

    • 1 चम्मच Apple cider vinegar (ACV)
    • 1 चम्मच शहद
    • 1 कप गुनगुना पानी

    विधि :-

    इस ड्रिंक को तयार करना बहोत आसान है | उपर बताई सारी सामग्री को एकसाथ मिक्स करें और आपकी ड्रिंक तयार है |

    रोजाना नाश्ते से 30 मिनट पहले इस प्रयोग का सेवन करें |

    आप  चाहे तो अपनी जरूरत अनुसार सामग्री की मात्रा कम या ज्यादा भी कर सकते हो | लेकिन शुरुआत उपर बताई मात्रा अनुसार ही करें |

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