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Fitness Times

मधुमेह रोग में फायदेमंद है दालचीनी

मधुमेह या डायबिटीज़ एक खतरनाक रोग होता है। और इसे किस तरह नियंत्रण मे रखा जाए यह जानना बहुत जरुरी है। डायबिटीज को नियंत्रण मे रखना आसान है। आपको सबसे पहले अपने खाने की...

किडनी की पथरी से छुटकारा दिलाए नींबू का रस

जब किडनी के अंदर सोडियम और आकजोलेट जैसे पदार्थ जमा होने लगते है। तो वह किडनी मे। पथरी का रुप ले लेते है। जब हमारी किडनी सही तरह से काम नही करती तो उसके...

वजन बढ़ाने के सबसे आसान तरीके

हमने अक्सर देखा है कि बहुत से लोग वजन घटाने के लिए जुझते है। और बहुत कोशिश करते है। पर कुछ लोग ऐसे भी होते है जो वजन बढ़ाना चाहते है। जो बहुत दुबले...

पित्त की पथरी को दूर करे ये जूस

पित्त की थैली मेँ पथरी का होना एक आम बीमारी है पित्त की थैली मे पथरी किसी को भी हो सकती है बूढ़ा हो या जवान किसी को भी पर खासकर 30 से ज्यादा...